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習慣吃辣的女性流產后可恢復正常飲食，也可以吃辣。如果平時對辣椒較敏感，甚至沒有吃辣習慣，在流產后1周內不建議食用辛辣食物。食用大量辣椒會導致消化系統異常，刺激腸蠕動，引起腹瀉等癥狀。中醫認為辣椒素可以產生燥火、燥熱，導致大便秘結，也會引起腹痛等不適癥狀。一般流產后無需改變正常飲食習慣，在此基礎上適當增加容易消化、含有高優質蛋白、礦物質、維生素、膳食纖維等食物即可，無特殊飲食禁忌。