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分娩后出現腰疼原因，主要分為受涼、妊娠后關節韌帶松弛、分娩過程過度用力等情況，具體內容如下：1、受涼：女性分娩后體質較弱且易出汗，而出汗后容易受涼，分娩后受涼可能就會引起腰痛；2、妊娠后關節韌帶松弛：分娩后脊柱、骨盆相關關節、韌帶較松弛，脊柱小關節和盆腔的關節因為分娩時擴張，造成骨盆和脊柱不穩，此時也會引起腰痛；3、分娩過程過度用力：過度用力導致肌肉松弛勞損，也會產生腰痛癥狀。因此分娩后出現腰痛癥狀時需要精心調理身體，盡可能減少引起腰疼的原因，從而緩解腰痛癥狀。