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如何解酒

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師
解酒的處理方法如下:1、食用蜂蜜:蜂蜜中含有大量果糖,研究認為果糖對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用,同時蜂蜜有鎮靜安神作用,所以醉酒后建議食用蜂蜜,有助于酒精排除,同時也有助于鎮靜、幫助睡眠;2、飲用果汁:果汁對解酒也非常有效,果汁含有豐富的維生素礦物質,一定量的生物活性物質和膳食纖維,可以彌補飲酒時營養攝入的不足,柑橘、梨、蘋果等水果均可榨成果汁進行飲用。還建議飲用西紅柿汁,西紅柿含有丹寧和酶,維生素C的含量較多,此類物質對于解除酒精的中毒現象很有幫助,也可以飲用西瓜汁,西瓜具有良好的利尿作用,排尿的同時可加速體內酒精從體內排出的速度,達到解酒的目的。
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