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暈車(chē)以后病人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白、出汗、上腹部疼痛等癥狀，緩解措施如下：1、脫離坐車(chē)環(huán)境：出現(xiàn)暈車(chē)的情況，最好的辦法就是脫離坐車(chē)的環(huán)境，到通風(fēng)良好的地方休息1小時(shí)左右，病人的癥狀基本上都能夠迅速緩解；2、平躺、閉眼：如果不能脫離坐車(chē)的環(huán)境，在車(chē)上找一個(gè)位置，能使病人平躺、閉眼，癥狀也會(huì)緩解；3、調(diào)換位置：如果也沒(méi)有平躺的條件，通過(guò)調(diào)換位置，比如病人原來(lái)坐在車(chē)的后部，可以調(diào)到前部，癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)；4、停止看書(shū)、看手機(jī)：病人要停止看書(shū)、看手機(jī)等這類動(dòng)作，頭部保持平穩(wěn)，眼睛要看到前方，或者是看遠(yuǎn)方的靜止的樹(shù)木、房屋等；5、服用藥物：如果病人癥狀非常重，也可以給病人用藥，口服如暈車(chē)藥等這類藥物，病人一般在半小時(shí)左右癥狀會(huì)有所緩解。對(duì)于有暈車(chē)情況的病人，最好的方法是應(yīng)該預(yù)防，在乘車(chē)前1小時(shí)左右就服用暈車(chē)藥，這樣都會(huì)使暈車(chē)的癥狀減輕或者消失。