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暈車的緩解方法

參與醫生

首都醫科大學附屬北京安貞醫院 袁先道 副主任醫師
暈車是暈動病的一個表現,包括暈船和暈飛機,通??梢杂蓄^暈、惡心、嘔吐等癥狀。乘車或乘船前半個小時口服抗組胺藥,如茶苯海明,一般4-6個小時內就可以預防乘車、乘船過程中發生暈動病,也就是避免出現眩暈、惡心、嘔吐的癥狀。一般暈動病并沒有很確切的辦法能夠完全消除,最主要的是預防。另外在乘車、乘船時要適當注意,避免使其加重的各種因素,比如看書、看視頻,可以適當注視前方一個固定的點,比如可以看著前方的路面。在前座或者開車時,這種情況一般都會相對減輕,所以暈動病還要注意盡量避免,必要時使用藥物進行預防。
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