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如果出現血壓過高或過低的情況，都不要自行盲目控制血壓，需要第一時間前往專業醫院的心內科，由專業醫生進行評估和控制。在專業心內科醫生的指導下進行24小時動態血壓監測，可以連續測量受試者24小時血壓波動的情況，根據結果可以準確判斷是否有高血壓或低血壓的情況。如果明確存在高血壓，要由專業的醫生判斷是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。如果是原發性高血壓，需要在醫生的指導下長期口服降壓藥物。如果是繼發性高血壓，要找到繼發因素，積極處理、治療繼發因素，血壓可能會降到正常狀態。如果血壓出現偏低的情況，也要第一時間就診來尋找原因。如果出現感染、腹瀉、電解質紊亂、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退等情況，會導致低血壓，需要在醫生的指導下進行調整，積極糾正引起血壓偏低的病因。