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大腿根筋疼常常是由于軟組織的炎癥，或者由于髖關節本身的骨關節炎所造成。患者感覺的是筋疼，實際上常常是由于這些軟組織，包括肌肉、韌帶、關節囊等被疼痛、受涼或者是出現了損傷所造成。對于髖關節周圍的肌肉群比較發達，如果過度的損傷，長距離的行走、爬樓、爬山或者蹲、起等反復的動作。可能會造成肌肉、韌帶的損傷，從而出現大腿根部酸痛的癥狀。一定要避免超過負荷的運動，避免不正確的姿勢進行體育活動或者是舉重等活動鍛煉。一定要注意鍛煉的強度和時間，這樣對關節和全身的肌肉都有一定的益處。如果是因為骨關節炎的原因，要避免受涼、過度疲勞，減少損傷的因素。在癥狀比較重時可以熱敷，通過熱效應可以使大腿根部的炎癥逐漸消退，促進康復。也可以適當口服非甾類抗炎藥，短時間服用，像雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，一般可以消除炎癥。當癥狀一直持續存在時，就需要到醫院進行進一步的檢查，排除其他的疾病。