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具有糖尿病危險因素的患者人群，需提前預防，尤其2型糖尿病患者，主要有遺傳史，家中有糖尿病史患者，需早期定期去檢查，早期定期檢查指40歲以后每年一定需去抽血檢查，主要提起注意，在生長發育過程中，家中有糖尿病史，需早期即開始嚴格控制飲食、控制體重、加強體育活動，以達到標準體重。標準體重比較簡單的算法，即身高減去105為標準公斤體重，不分男女，由于原來指標上乘10%，女性還要減輕，目前基本用簡便算法，即身高減105為標準體重，體重一定要控制在標準范圍之內，加強活動后控制飲食，以減少糖尿病的發生。