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胃酸過多主要表現為部分患者功能性反酸，功能性燒心，此類患者實際并不一定是胃酸過多情況，需要進行相應檢查明確區分胃酸是否過多。在檢查已經明確的基礎上，而且已經應用藥物，同時亦可以通過食物緩解。患者首先可以食用堿性食物，比如蘇打餅干，西紅柿、橘子、柑橘等食物可以中和胃酸，另外，羊肉、猴頭菇等蘑菇類食物，亦有保護胃部作用。如果經常食用胡蘿卜，甚至是飲用綠茶，都可以起到緩解作用。 通常認為患者應避免食用酸辣、含有酒精飲料，包括甜食，因為甜食容易促進胃酸分泌，所以進食高糖食物時，亦會使酸分泌增加，導致癥狀加重。