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人工流產后注意事項和怎樣調理

參與醫生

北京大學人民醫院 吳燕 主任醫師
女性在做完人工流產以后機體需要快速地恢復,所以人工流產以后要注意休息,避免著涼和感冒,同時在一個月內要禁性生活和盆浴,要注意陰道出血及腹痛的情況。如果一個月陰道出血沒有停止或者是伴有腹痛或發燒,有可能與感染和宮內殘留有關,應該及時就診。同時還要注意營養的攝入,一般人流后應該適當加強營養,最好多吃富含蛋白質的食物,但也不能飲食過度,要注意營養搭配,要注意蛋白質、脂肪和維生素、碳水化合物的配比,不僅要加強營養還要多吃粗纖維,避免腸蠕動減慢和便秘的發生。還需要適當活動,流產以后不是要絕對臥床,要根據機體的狀態適當活動,這樣可以促進積血的排出,使得機體更快的恢復。另外還要保持愉悅的心情和充足的睡眠,避免造成流產以后的合并癥。
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