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維生素E飯前吃還是飯后吃

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師
維生素E通常建議盡量在飯后服用,雖然在藥品的說明書中,并沒有明確提到要求飯前還是飯后服用。 但維生素E作為脂溶性維生素,通常又保存在脂質(zhì)成分中,如果在飯后服用,尤其是在進餐時食用富含脂質(zhì)的食物,再服用維生素E,可以有助于其中有效成分的吸收。維生素E常用的劑型包括片劑、軟膠囊等口服劑型,還有維生素E注射液。 維生素E在臨床上主要用于治療心腦血管疾病,還有習慣性流產(chǎn)、不孕癥等的輔助治療。維生素E可以參與體內(nèi)的代謝反應(yīng),能夠?qū)棺杂苫倪^氧化作用,具有抗衰老、保護皮膚的藥理作用,維生素E還能夠增強卵巢功能,可以用于防止習慣性流產(chǎn)。 維生素E雖然是一個維生素類制劑,臨床使用相對也較安全,但如果長期過量服用,也會出現(xiàn)不良反應(yīng)的癥狀,包括惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皴裂等。在臨床使用維生素E時,還是要遵醫(yī)囑遵照說明書進行合理使用。
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