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小孩子吃維生素C的好處和副作用

參與醫生

北京協和醫院 肖娟 主任醫師
小孩吃維生素C的好處如下:1、維生素C能夠促進機體鐵劑的吸收,對于預防和治療缺鐵性貧血有促進作用;2、維生素C對于提高機體的抵抗力和免疫力有幫助,對于預防和治療感染性疾病具有一定的輔助作用;3、維生素C能夠改善毛細血管的通透性,對于機體發生免疫反應具有一定抑制作用。維生素C的副作用如下:1、維生素C要在醫生指導下按劑量服用,不要隨意增大劑量,如果一次服用大劑量維生素C,可能會導致血細胞破壞,引起溶血反應,發生溶血性貧血的問題;2、如果長期、大劑量服用維生素C,可能會引起泌尿系草酸結石或者尿酸結石的問題。
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