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雙相情感障礙的預防，原則上并沒有太好的方法，如果已經患過此病，應該注意用藥應該相對比較持續，即持續的時間比較長，完全痊愈以后可以停藥，但是停藥以后應該定時找醫生復查，讓醫生評價精神狀況。 從預防的角度，盡量減少心理不平衡，盡量減少外界的刺激。有的病人可能遇上刺激的事情就會發作，沒有刺激的事兒可能不發作，患者各種各樣，每位患者都有其具體情況。所以作為家屬也要注意掌握孩子的特點，如果遇到事情如學習過度緊張，孩子容易犯病。有的患者輕微刺激就容易犯病，掌握其發作規律，可能對于減少發作也有好處。