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通常禁忌與牛奶同時進食的食物，根據不同食療角度也存在一定差別，主要包括以下情況：1、中醫食療角度：牛奶需忌與寒涼型食物一起食用，包括綠豆、苦瓜、梨、西瓜等，因牛奶性味偏寒涼，若人在飲用牛奶同時進食大量其他寒涼型食物，可能會傷及脾胃陽氣，進而會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良癥狀。還會傷及全身陽氣，進而出現手腳冰涼、精神倦怠等癥狀，易導致抵抗力低下；2、西醫營養學角度：牛奶中富含一定量蛋白質，忌與同為蛋白質含量較高食物，如瘦肉、雞蛋、大豆等一同大量食用。若同時進食大量含蛋白質豐富食物，可能會加重腎臟負擔，從而影響到身體健康。