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男性的性功能主要包括以下三個環節： 1、正常的性欲； 2、正常的勃起和性生活； 3、正常的射精以及快感。 上述三個功能實際上會隨著年齡的增大而逐漸衰老。如果保養得當，整個身體的健康情況非常均衡，沒有慢性的高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的影響，男性的功能實際能夠維持的比較長久，甚至70歲或者80歲還可以有性生活。 所以中老年朋友也不應該因為自己年齡增大而特別擔心自己的性功能的衰退問題。只要保持健康的心理狀態、健康的飲食、均衡的營養、適當的鍛煉以及良好的心情，該功能就可能會永葆青春。