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男人保養性功能措施如下： 1、作為男性，需擁有健康的生活方式，最好是不吸煙、不喝酒，保持良好的生活習慣，盡量不熬夜； 2、在心情不愉快或身體狀況較疲勞狀況下，盡量避免進行性生活； 3、不要帶病進行性生活； 4、不宜縱欲； 5、保持適度的性生活； 6、保證一定的體育鍛煉； 7、適當食療輔助； 8、如果出現性功能下降的情況，應及時在?？漆t生指導下食療或者治療較好。