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抑郁的三低癥狀，具體如下：1、情緒低落，最核心的表現是心情低落、高興不起來、愉快感缺失，之所以稱為心境障礙，原因是心境變化是最核心、最突出、最本質的表現。2、抑郁情況下會有思維、腦力下降，比如思維變慢、記憶力下降、注意力不能集中、言語變慢、言語變少，覺得腦子好像不轉，變得很慢、很鈍、不能完成日常的腦力活動，包括工作效率、學習學業，會出現遲鈍現象。3、精力下降，包括腦力、體力下降，甚至體會到即便沒做什么事情，也覺得很疲憊，并且不能通過休息緩解，比如一直在休息睡覺，但仍然覺得疲憊，并不是因為勞動而出現的疲憊。這三個合在一起，就是抑郁的三低癥狀，最核心的還是情緒低落、高興不起來、興趣下降等等。