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仰面摔了一跤、后背疼，應該找醫生就診。就診前，在家里就不要過多活動，應該臥床休息，最好是臥硬板床，局部擦一些消炎止痛、活血止痛的藥物，如扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膏劑)、清風膏。如果疼痛不太嚴重，可以臥床休息。如果疼痛較重，而且是老年人，有骨質疏松，可能會出現腰椎或胸椎的壓縮性骨折。應該盡早到醫院就診，做X光片檢查，查看腰椎或者胸椎有無骨折。老年人的胸椎、腰椎摔傷后，骨折的概率非常大，因此，除了休息、用藥止痛外，應當盡早到醫院就診，做X光片檢查，排除骨折。