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男人禁欲恢復多久才能恢復腎氣

參與醫生

大部分人認為腎氣虧虛通過禁欲就能補充腎氣,那么男人到底禁欲多久能夠恢復腎氣呢? 其實這個問題不能一概而論,過度的手淫,或者性生活過于頻繁導致的腎虛,平日表現為腰膝酸軟、四肢乏力、自汗盜汗,對于這種情況,應該適當的節制性生活,降低欲望,有助于恢復身體,一般禁欲一到兩個月,平時注意鍛煉身體,腎氣恢復的就更快了。
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