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輔食是嬰兒在成長過程當中必須要添加的食物，因為寶寶從新生兒期到嬰兒期，食物是需要有過渡。 在小嬰兒階段主要是以奶為主要的食物，之后逐漸過渡到泥糊狀、塊狀、然后到逐漸到固體的食物，所以對寶寶是一定要添加輔食。但是4月齡的寶寶開始添加輔食的時間稍微早，一般寶寶的淀粉酶成熟至少要到生后4個月。 一般給寶寶添加的第一個個輔食高鐵米粉，屬于淀粉類的食物。寶寶滿4月齡的時候，淀粉酶剛剛發育成熟，因此建議可以等寶寶月齡再稍微大一點，再考慮給寶寶添加輔食。 世界衛生組織也建議至少應該純母乳喂養到6個月，然后考慮添加輔食。一般建議從生后5-6個月的階段可以考慮給寶寶添加輔食。