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一般來了月經盡量避免洗澡。如果有些女性特別注意清潔也可以洗，但是要洗淋浴，不要洗盆浴，要用溫熱水洗，不要用涼水洗。具體如下： 1、如果用涼水或者偏涼的水洗，容易導致經血驟停，后果很嚴重；經血驟停以后，會導致月經失常，比如月經量少、痛經，導致卵巢功能受到損傷； 2、如果洗澡不注意導致經血感染，寒邪侵襲導致宮寒，會影響孕育胎兒等； 3、經期洗澡容易感染病菌，洗澡時容易導致免疫力下降，這時毛孔打開，容易導致病毒侵襲，有的人洗澡后陰癢，得霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病，所以不主張月經期間洗澡。