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目前的研究顯示，獻(xiàn)血并不會(huì)降低獻(xiàn)血者的血脂。因?yàn)楂I(xiàn)的是全血，并不是只獻(xiàn)血脂，也不會(huì)導(dǎo)致血脂出現(xiàn)下降的情況，所以獻(xiàn)血沒(méi)有起到降脂的作用。如果出現(xiàn)血脂升高，最好的治療辦法就是第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門(mén)診就診，最好是到有一些血脂異常的專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步就診，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。如果出現(xiàn)血脂升高，要在生活方式上充分注意，在飲食過(guò)程中，要減少攝入脂類(lèi)脂肪、油脂含量高的食物，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧。同時(shí)要根據(jù)自身的身體情況，積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。合適的有氧運(yùn)動(dòng)方式包括跑步、騎車(chē)、爬山，游泳、打太極拳等，同時(shí)如果生活方式改善，降脂效果并不明顯，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降脂藥物。目前在臨床中降低膽固醇，尤其是低密度脂蛋白膽固醇的藥物，最常用的就是他汀類(lèi)藥物，包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、氟伐他汀、普伐他汀等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合適的服用。