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50歲的女人失眠怎么辦

參與醫生

北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師
50歲的女人出現失眠,通常是因為處在更年期階段,導致嚴重的失眠現象,要用綜合方法進行治療,具體如下:1、婦科治療:如果患者有更年期表現,應該和婦科配合進行更年期有關的治療,比如激素替代療法,或者是婦科的各種治療措施;2、神經內科治療:在醫師指導下,進行針對失眠的治療,可以采用藥物治療、理療,中醫、中藥的辨證施治,針灸、按摩等綜合治療,比如可以進行抗焦慮、抗抑郁的治療,活血化瘀,改善大腦血液供應、保護腦細胞的治療,適當用安神、鎮靜藥物,還可以進行經顱磁刺激治療,效果較好;3、中醫、中藥的辨證施治:中藥、中成藥的治療,包括棗仁安神液、歸脾丸、天王補心丹等藥物;4、改善生活方式:睡前喝牛奶、泡澡、泡腳、做按摩、聽音樂等方法改善睡眠狀況。
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