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經常頭昏的因素有很多，常見的有如下幾種情況：1、血壓過高、過低；2、睡眠不好或者工作壓力偏大；3、有嚴重的呼吸系統疾病，或者心臟系統的疾病；4、本身存在貧血的情況；5、情緒不佳，如焦慮、抑郁的時候；6、內分泌異常，如低血糖、甲狀腺功能減低；7、倒時差的過程中，從平原到高原的時候，由于腦缺氧，也可以引起頭昏。所以，引起頭昏的原因多種多樣，需要根據不同的情況給予區別對待。如果相應的情況發生時，也不用特別著急，只需要到醫院盡快就診，完善相應的診斷，進行正常治療，就可以緩解。