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妊娠期孕婦需要同時滿足自身鈣的代謝以及胎兒發育的鈣需求，所以容易出現鈣相對不足的情況。如果孕婦在飲食中鈣的攝入不足，就會出現一些缺鈣癥狀，比如夜間睡覺時會出現腓腸肌的痙攣，也就是我們說的腿抽筋。如果出現這種情況，說明鈣是缺乏的，需要額外補充一些鈣，那么在額外補充鈣的選擇上，推薦碳酸鈣和維生素D的復合制劑。因為碳酸鈣是比較容易消化吸收的制劑，其復合維生素D后，維生素D同時也能夠協同鈣的吸收，增加鈣的攝入，保證足夠的鈣攝入量。