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兒童經常使用的鈣片分為碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣，還有活性鈣。無論是哪種鈣，對于兒童，只要能在補充鈣后適當補充維生素D，一般都能很容易被吸收。兒童在正常情況下，不需要單獨補鈣，因為從飲食中獲得的鈣，如果能全部被吸收，基本上能滿足兒童正常的機體需求。兒童小的時候母乳喂養或者用牛奶喂養，鈣的量應該是足夠的，但如果缺乏維生素D，會影響鈣的吸收和代謝，造成兒童出現低鈣的情況。因此，適當給兒童補充維生素D，能緩解鈣缺乏。所以不論補充哪種鈣，都應該給兒童補充維生素D，同時多曬太陽，促進維生素D的活化，也可以促進鈣吸收。最好是選擇兒童專用的、正規廠家生產的鈣，避免不良生產廠家生產的鈣劑量不足，可能影響鈣吸收。