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吸煙帶來的危害比較持久，煙毒清除要達到沒有吸煙的狀態，可能需要15-16年，才能將煙毒徹底的排出。由于人體吸煙之后，煙霧里邊含有的有毒顆粒與物質，對呼吸道、支氣管與肺有局部直接的危害，可以造成支氣管炎癥、肺泡炎癥，造成支氣管炎、肺氣腫等破壞性改變，同時對全身的器官帶來損害，會增加口腔癌、食道癌、消化道腫瘤的幾率。所以此損害實際上是潛移默化，影響逐級放大，為了減輕煙毒的損害，要盡早戒煙，才有可能逐漸將煙毒帶來的損害清除。