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腳踝疼有以下幾個方面的原因： 1、急性腳踝扭傷，尤其是下山或下坡的時候容易發生扭傷； 2、可以是尿酸增高引起，即痛風； 3、腰椎間盤突出，但臨床較為少見。 如果是腳踝扭傷，應該充分休息，先冷敷后熱敷。可以用云南白藥或者治療急性腳踝扭傷的中藥，用生姜汁和白酒等份調白面進行敷貼，對于急性的腳踝扭傷有非常好的療效。如果是痛風引起，要針對痛風給予治療。若由腰椎間盤突出引起，就要針對腰椎間盤突出進行治療。