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妊娠糖尿病的孕婦可以吃豆腐。豆腐是我們國家傳統的食物，老少皆宜，經過加工、各種烹調技術，豆腐口感也很好。豆腐的蛋白質含量很高，吃完以后也有一種飽腹感，但是不能代替主食，豆腐有可能是減肥期間的食物，但是在妊娠期間，不可以只吃豆腐而不吃主食。在妊娠期間，食物配給都是按照營養師的建議去做，也就是主食一定要吃夠6-7兩，這是按身高體重決定，其他剩的才是蛋白質、肉類這些，要提供30%左右的能量。所以，有可能比如中午吃100g的蛋白質，晚上還要吃100g的蛋白質，每天還要吃500g的蔬菜，還有200g的水果。水果可以提供豐富的維生素、粗纖維。很多孕婦在妊娠期間，容易發生便秘的問題，對于這類孕婦，建議吃雜糧，吃一些粗纖維比較多的水果，包括蔬菜，可以吃粗纖維含量比較多的芹菜之類的蔬菜，這樣才能保證血糖平穩，孕期順利地進行。