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偶爾熬夜并不會引起高血壓，只可能會導致血壓上升。如果常年熬夜，甚至熬夜的時間在十幾年以上，這個時候很有可能會導致持續高血壓的發生。熬夜會導致神經紊亂和神經失調，在白天日常工作的時候，是由交感神經來控制人體的主要工作，交感神經會使血壓上升、心率加快，讓人體足以應付日常工作的情況。在夜間睡眠的時候，是由副交感神經(也叫迷走神經)來控制人體的主要活動，副交感神經會讓血壓下降，能夠使人體日常運作過程中的重要臟器得到充分休息。日積月累多年的熬夜，就會導致交感神經和副交感神經之間出現神經紊亂、神經失調的情況，久而久之的節律紊亂，有可能會導致不可逆的高血壓發生。所以，今后一定要避免長期熬夜、常年熬夜的情況，如果出現加班熬夜，要注意適當補覺。充分的睡眠有助于血壓的持續穩定，如果有高血壓，更要避免長期熬夜。