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實際膝蓋疼痛的原因較多，比如老年人出現退行性病變，如退行性骨關節病，會引起膝蓋的疼痛；部分愛運動的人，經常運動后，也可能由于運動不當出現運動損傷，也可以引起膝關節的損傷。 由于膝關節結構非常復雜，所以其損傷可以由膝關節周圍的肌肉、韌帶或者關節引起。比如關節內部附屬結構，如半月板損傷、交叉韌帶損傷也可以引起膝關節的疼痛以及韌帶損傷等。 當然有一些膝關節的疼痛還與全身的疾病有關，比如風濕、類風濕性關節炎也可引起膝關節的疼痛。