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阿爾茨海默病的預防措施，主如下：1、老年人不宜過瘦，要注意營養，衰竭的老年人容易發生癡呆；2、應盡量戒煙；3、控制好腦血管病的危險因素，需對血壓和血糖進行管理；4、可以檢測患者的同型半胱氨酸水平，適當地補充葉酸、維生素B12，使同型半胱氨酸水平降到正常范圍；5、增加有氧訓練；6、保證充足的睡眠，失眠也會造成阿爾茨海默病。此外，不建議通過雌激素的替代治療，預防阿爾茨海默病。