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清宮后吃什么補子宮

參與醫生

中南大學湘雅三醫院 張婷 副主任醫師
清宮后建議分階段進行子宮補養,通常清宮半個月內為惡露排出階段,此時應暫時避免大補,可以選擇益母草、紅糖煮雞蛋。益母草可增加子宮平滑肌收縮,幫助患者將惡露排得更加順暢,盡早排干凈。紅糖和雞蛋,既可補充人體蛋白質,同時可起到溫經活血作用。當惡露完全排干凈后,清宮兩周后可進食補養氣血的中藥,利于子宮內膜恢復,如黃芪黨參燉烏雞、紅棗桂圓煮雞蛋。不是濕熱體質的患者,可以考慮適當服用阿膠。
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