亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

哺乳期間吃南瓜回奶嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師
在哺乳期間吃南瓜,通常無法產生回奶的作用,南瓜并不具有回奶的作用。但南瓜富含膳食纖維、糖、微量元素、各種礦物質、淀粉。南瓜所含的膳食纖維,有利于改善哺乳期女性的便秘情況。而且南瓜所含的各種營養成分,也可以通過乳汁傳遞給寶寶,所以可改善乳汁的質量。哺乳期媽媽吃南瓜,不必有過多的擔憂。雖可以在哺乳期吃南瓜,但進食食物需避免單一。在哺乳期要補充蛋白質、微量元素、維生素,尤其在哺乳期,還需要關注乳汁量及質量問題。所以飲食方面,還可以經常煲湯,如排骨湯、豬爪湯,從而保證乳汁分泌通暢,同時也要注意乳房的衛生。
相關視頻