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為什么吃得多反而瘦了

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
進食多但身體變瘦,主要見于以下幾方面原因:一、生理性因素:1、熱量攝入少:雖然攝入飲食總量增多,但根據(jù)科學合理化的膳食搭配和熱卡的精準計算,主要攝入低鹽、低脂、低糖,以及富含膳食纖維和維生素的食物,食物含有的卡路里數(shù)較少。此時不會使人體增重,會出現(xiàn)體重下降的良好循環(huán);2、運動增加:正常攝入食物的情況下增加運動量,可以代謝體內的剩余物質,從而增加人體循環(huán),進而也會變瘦。二、病理性因素:如患有內分泌代謝疾病,當患者存在嚴重糖尿病,會出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、進餐量增多、體重下降等癥狀,甲狀腺功能亢進患者也會有上述癥狀。
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