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常做夢的原因如下：一、生理原因：正常人都會做夢，在睡眠當中做夢，做美夢，不影響睡眠質量，第二天精神飽滿，可以從事正常的生活、工作、學習，不需要進行治療；二、病理原因：常做夢干擾睡眠質量，淺睡眠多、深睡眠少、不解乏，第二天精神差，影響生活、學習和工作，屬于病理現象，做噩夢多，常驚醒，損害睡眠質量，影響記憶力，影響神經功能修復，影響免疫力提高和增強，導致體質下降，1、情緒性疾病，淺睡眠多、睡眠質量差、做噩夢。2、腦部疾病，腦部缺血、缺氧以后影響睡眠質量，影響大腦神經功能修復，影響免疫蛋白提高，造成臨床上很多癥狀。3、全身性疾病，如貧血、心臟病、消化系統疾病、內分泌疾病以及精神分裂癥早期表現等。患者應及時就診，確診以后對因治療加上對癥治療，適當由醫師開處方進行治療，可以選用安神、助眠藥物，不要自行濫用藥物，避免出現藥物副作用，甚至掩蓋病情，延誤正確的診斷和治療。