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母乳是嬰兒最理想的食物，對嬰兒健康的生長發育有著不可替代的作用。純母乳喂養能滿足六個月齡以內嬰兒所需的全部液體、能量和營養素。換言之，一位健康的、營養均衡的母親，她的乳汁含有的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、礦物質、水分能夠滿足嬰兒從出生到六個月所有的營養需求。母乳的主要成分是水，這些水分也能夠滿足嬰兒新陳代謝的全部需要，同時，嬰兒也會根據自身需求調節母乳的攝入量。很多家長非常糾結嬰兒不愛喝水，會想盡一切辦法喂水，其實只要嬰兒排尿無色或微黃，即說明體內水分充足，無需額外補水，照顧好嬰兒不是強迫，應尊重，所以，一個純母乳喂養的嬰兒，無需額外補水。