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心率計算其實就是要數心率每分鐘跳動次數即速率，可以邊看表邊觸摸脈搏，觀察1分鐘跳動次數，多數在安靜的情況下，可能在60-100次/分。部分人尤其是平時體育鍛煉比較多如運動員，安靜時心率可能也在50多次/分。此外，還可以將聽診器放在心前區，看表數1分鐘跳動次數。醫生測量血壓、做心電圖時也能計算出心率。心電圖有時非常規律，實際上心電圖并沒有做1分鐘，通過時間的換算，如15秒×4，較容易獲得心率。還有部分人如房顫，心跳比較不規律而且強弱不等，此時觸摸脈搏數出脈率，一般少于真實心率。因此如果是房顫，數心率常需要心電圖幫助判斷。因為心率的快慢、心率的強弱、脈搏的強弱，通過脈搏的觸診、心臟聽診，有時會低估實際心率。