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腳底出汗好不好，需根據自身情況判斷，具體如下：1、生理原因：如果劇烈運動后或較熱環境中腳底出汗，一般情況較好，代表人體正常代謝，是排熱、排汗的過程，通過局部出汗代謝身體多余的熱量、汗液和代謝物；2、病理原因：安靜狀態或睡眠時無故出現腳底出汗，一般屬于不良反應，為不好的情況，可能是局部多汗癥、臭汗癥，也可能是真菌感染導致局部出汗過多，同時伴有一定氣味，部分與植物神經功能紊亂有關。中醫上局部無故出汗又分為虛證，包括氣虛、陽虛、陰虛等。