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一般腰椎向后突出，可通過多種方法進行矯正，避免進一步突出，壓迫神經根造成腰痛、坐骨神經痛，甚至影響大小便，出現馬尾綜合征，從而需要手術治療。首先要避免進一步腰椎損傷，延緩退變速度，患者應注意不要長時間伏案工作、彎腰持重或搬運重物、長時間駕駛。其次可以每天做小燕飛、三點支撐或五點支撐、游泳等鍛煉，從而逐漸增加強度前部和后部的肌肉力量，起到更好地保護脊柱的作用，利于穩定，延緩脊柱周圍骨質增生，避免間盤向后退變。還可以通過熱敷、理療，增加腰背部肌肉的血運，從而避免痙攣，使炎癥消退并減輕疼痛，需要時還可以適當貼敷膏藥。如果疼痛較明顯，出現下肢麻木的癥狀，可以適當口服營養神經藥物，這也非常重要。只有出現非常嚴重的下肢坐骨神經痛，足部肌力受到影響，或大小便控制出現問題時，才需要手術治療。絕大部分情況，通過非手術治療，腰椎向后突出即可以得到較好緩解。