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對于糖尿病病人來說，早晨吃什么好，實際上目前飲食計算里都可以吃，但是不要吃升糖指數高的食物。對于糖尿病病人，尤其粥類這樣的食物，一般不建議多吃或以這個為主。尤其可能老年糖尿病病人，如早晨喝粥等，差不多一般不建議吃這一類升糖指數高的。早晨一般要求是蛋白質和主食都要吃，常說的一般是1-2片面包，加上一袋250ml的奶，或者面包加一個雞蛋都行，原則上就是蛋白質也不應該進食過多。吃雞蛋時就不喝奶，喝奶時盡量不吃雞蛋。