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男性腎臟不好，很多東西都可以吃，但是不是因為吃了哪一個食物，就會導致腎臟變好，而是要記住食物的禁忌，具體如下：1、低鹽飲食：食鹽的攝入量每天在4-6g，也就是1袋鹽是400g，要求病人如果一個人吃，100天才能吃1袋；2、低脂飲食：少吃油其次是少吃含油比較多的肉，像豬肉也要盡量少吃一點。另外，吃油的時候，不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的比例應該＞2:1；3、低蛋白飲食：如果腎小球濾過率在90ml/min以上，一般可以不管。如果腎小球濾過率在60-90ml/min，此時通常蛋白攝入量要求是在0.8g/kg。如果腎小球濾過率在30-60ml/min，通常蛋白攝入量要求降到0.6g/kg。如果腎小球濾過率在＜30ml/min，通常蛋白攝入量要求降到0.4g/kg。一般盡量用優質蛋白，就是動物蛋白和大豆蛋白。如果是動物蛋白，要求盡量吃白肉，不要吃紅肉，所謂的白肉就是雞肉、鴨肉、魚肉等，紅肉一般就是牛、羊、豬肉等。