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呼吸困難、上不來氣的原因較多，具體如下：1、器質性疾病：如果呼吸困難出現活動后加重的情況，由于器質性疾病引起，例如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、間質性肺炎、肺血栓栓塞癥等疾病，均可以出現喘不上來氣、呼吸困難的癥狀，并且在活動時加重。除了上述疾病，如果出現心臟疾病，如心功能不全等也會出現上述表現，可能會引起肺功能下降或心功能下降的疾病，造成呼吸困難；2、精神系統疾病：如果呼吸困難、喘不上來氣與運動不相關，甚至是在運動后有所減輕，通常與精神系統疾病相關，如焦慮引起呼吸困難，通常與運動無關，運動后不會加重，通過轉移注意力或運動可以有所減輕，甚至完全消失。總體而言呼吸困難、喘不上來氣可以由多種病因引起，具體是何種原因，要找專業醫生，根據綜合臨床表現和臨床檢查結果進行判斷。