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如何科學(xué)有效的備孕

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉姍 副主任醫(yī)師
想要科學(xué)、有效備孕,可以夫妻雙方進(jìn)行孕前檢查,基本的內(nèi)分泌檢查、B超、男方精液水平是正常的情況下,完全可以期待自然妊娠。但是如果沒有避孕,半年以上都沒有懷上,尤其是對(duì)于35歲以上高齡的備孕女性,要做進(jìn)一步的檢查,尋找有沒有影響懷孕的因素。一般有正常的性生活,且沒有避孕措施,一年沒有懷上就稱為不孕癥。不孕癥的發(fā)生跟男女雙方都有關(guān)系,男方是精子的活力、密度等異常會(huì)引起不孕癥,以及心理、生理因素,導(dǎo)致性功能障礙,都會(huì)導(dǎo)致不孕癥。女性內(nèi)分泌異常、排卵障礙、輸卵管功能異常,也會(huì)導(dǎo)致不孕癥。了解到不孕的因素以后,進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)和治療。如果備孕時(shí)間比較短,剛開始要孩子,之前也沒有出現(xiàn)反復(fù)流產(chǎn)、手術(shù)史等,可以監(jiān)測(cè)排卵,尋找排卵期的時(shí)候指導(dǎo)同房,也會(huì)提高備孕的效率。男士不要忽略到自身的因素,積極配合配偶做生育率方面的檢查,看有沒有少弱精的情況。如果有,也要去尋求干預(yù)和指導(dǎo),提升精子活力,有助于高效備孕。
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