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盡管顳頜關節紊亂是一種自限性疾病，很多患者可以自行恢復，但如果已經影響到日常生活，就必須盡早治療。 部分疼痛的患者，越早治療效果越好。在門診接受治療的患者，最快3-5天就可以得到改善。 而部分疼痛比較嚴重，還有張口受限的患者，治療的時間需根據他就診的時間來決定，越早治療越好。因為此時疼痛還沒有發展為慢性疼痛，關節囊還沒有攣縮，做手法能夠取得比較好的療效。