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脾胃寒涼的患者吃冷的食物，如涼拌黃瓜、冰淇淋，會覺得腹痛、腹脹；嚴重的患者甚至會出現腹瀉，一般是水樣便，或者出現手腳不暖和、怕冷，按著腹部會覺得舒服。 脾胃寒涼還有兩種癥狀，實寒是突然之間腹痛，如果是隱痛，疼痛時間較長，一般是虛寒，虛寒是長期過程，需要吃藥治療。患者平時要服用中藥或者生姜茶暖胃。如果是實寒，通常突發在冰冷環境或者吃冰淇淋的時候，患者突發腹痛。不管是哪種寒，出現脾胃虛寒癥狀都要注意，盡量少吃生冷食物。