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青春期發胖通常局限于青春期，由于在青春期機體處于快速成長階段，這時如果飲食不進行適當控制，不進行正常運動，加上遺傳因素、環境因素，很容易產生肥胖。有些人并不是因為青春期才發胖，青春期后仍發胖，因此在青春期以及青春期后期都可能出現發胖，主要需要控制飲食。發生青春期肥胖是單指在青春期這個時間發生的肥胖，通常是14-20歲，但是如果不注意飲食，則過了青春期肥胖一直持續存在，并不是過了青春期機體會自動消瘦。肥胖后要想減肥是一個持續的過程，在青春期由于機體生長旺盛，飲食比較多或者運動量過少，發生肥胖，而沒有進行及時糾正，青春期后并沒有出現明顯的體重下降，以后體重還會隨之上漲。因此在青春期時要注意患者的飲食，對每天的進食大卡進行控制，適當運動。