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橈骨骨折的運動療法

參與醫生

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師
橈骨骨折以后,需要早期的功能鍛煉和康復理療,主要目的是消腫、促進骨折愈合,同時鍛煉上肢肌肉力量和關節活動度,避免出現關節僵硬、關節攣縮、骨質疏松、肌肉僵硬、肌肉粘連和肌肉無力等情況發生,從而促進肌肉力量和關節活動度的恢復。主要的運動療法具體如下:1、關節活動:抬舉上肢,通過增加固定關節以外,正常關節的活動范圍、活動力量,促進上肢肢體循環的改善和回流的減輕。橈骨骨折后,肩和肘多做活動,手和手指多做活動,手腕可能固定,但是其他關節正常的活動,可以代償回流,同時肌肉在運動,可以增加力量,防止萎縮,防止關節僵硬;2、力量訓練:其中以手的力量訓練較為常見,患者可以做抓握力量,可以做精細活動的力量,來恢復手和前臂肌肉的力量。同時可以使用儀器訓練,如可以被動活動的儀器,CPM機,或手法力量的訓練儀器等,但儀器的具體使用,需要根據骨折的穩定性和愈合情況決定。
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