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在懷孕初期，孕婦如果偶爾有一次情緒波動，生一次氣或者哭鼻子，對寶寶不會產生明顯的不良影響。但如果反復生氣、哭泣、情緒低落，甚至抑郁，對寶寶會有明顯不利的影響，從內分泌、免疫、營養等各個方面，都會對寶寶產生不利的影響。在懷孕初期激素水平本身就會有生理性的變化，隨之社會角色的改變、緊張、興奮，這些都會影響到孕婦的心情。但如果反復生氣、哭泣，會影響到激素水平，長期負面情緒也會降低人體免疫力，同時長期負面情緒下、哭泣、生氣的狀態，尤其是連續痛哭會影響到母體氧合，從而影響到胚胎。再一個方面，這種長期的負面情緒也會影響到進食，吃不下去飯、生氣，母體營養狀態不好從而也會影響到胚胎。在孕早期，就是懷孕13周之前，胚胎是非常重要的發育時期，很容易發生胚胎畸形，甚至胚胎發育停止、胎停育。因此良好的營養狀態、良好的精神、身體狀態對于健康孕育寶寶都非常重要。這個時候，一定調節好自己的心情，不能反復生氣、哭泣，調節一個良好的身心狀態，才能孕育健康的寶寶。