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避孕方法及安全性如下：1、口服短效避孕藥：根據目前研究顯示，在避孕方法中效率最高的是口服短效避孕藥，避孕效果可能達到99.9%；2、宮內曼月樂：即每天釋放少量孕激素的左炔諾孕酮宮內節育器，避孕效果也比較可觀；3、屏障避孕：如戴避孕套避孕，如果使用方法得當，避孕效果通常也比較強，但是在使用屏障避孕時，可能會出現使用方法不當的情況，所以避孕失敗率也比較高；4、安全期避孕：最不安全的避孕方法是安全期避孕，因為在安全期經常會有意外排卵的情況，所以安全期避孕效果比較差；5、其他：如使用含銅宮內節孕器、注射皮下埋植避孕藥或口服長期避孕藥，都是可以采取的避孕方法，整體效果也比較好。